数年前に話題になったココナッツオイル。
美容や健康にいいと話題になり、食事に取り入れている人も多いのでは？
でも、実は食べるだけではないって知ってましたか？
髪の毛にも良いと言われているんです。
我が家にも大きなココナッツオイルのボトルがあり、夫が頻繁に髪の毛につけています。
なので彼からは常にココナッツの香りがプンプン( *´艸`)
今日はそんなココナッツオイルの髪への効果と、簡単にできるココナッツオイルで美髪になる方法について記事にしました。
ココナッツオイルって？
多くの人は聞いたことがあるかもしれませんが、まずはココナッツオイルのよく知られている効果について。
オイルとは言え、他の油に比べて体内に脂肪が溜まりにくいので、ダイエット効果が期待できます(⊙ω⊙)
また、強い抗酸化作用があるので美容効果も期待できます\(｀°∀°)/
さらに、腸内環境を整えて便通を良くしてくれるので、便秘解消効果も期待できます٩( *˙0˙*)۶
などなど、他にも良いこといっぱい！
で人気です。
オイルなので強い味がするわけでもなく、トーストに塗ったり、ヨーグルトに混ぜたりと気軽に食事に取り入れられますよね♪
でもそれだけじゃない！
美髪効果もあるんです
ココナッツオイルは体内への効果があるだけでなく、髪にも効果があるんです。
髪の毛に潤いを与え、サラサラの美髪になる手助けをしてくれます。
さらに、抜け毛やフケ予防にも効果があるんです！
ココナッツオイル様様ですねｍ(_ _)ｍ
簡単にできる♪髪への使い方
では、どのように使うのか。
とっても簡単です。
髪の毛を洗う数時間前にココナッツオイルを少量手に取り、髪の毛に満遍なくなじませます。
この時あまり出しすぎないように気をつけてくださいね。
髪の毛がベッタベタになってしまいますから（経験済み）(｡-∀-｡)
割と少量でもベタベタになりますので、最初は少量だけ出して、足りなければ足してくださいね。
あとは、そのまま髪の毛を通常通りシャンプーで洗うだけ♪
これなら毎日でもできますよね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
毎日は難しくても、週に１回でも効果はあるそうです。
一つ難点が、ココナッツオイルを髪につけたあと、しばらくベッドなどに横になれないということ。
枕がベタベタになっちゃいますからね（笑）
そんな時は横になるのを諦めるか、頭の下にタオルを敷きましょう((๑´艸`))*.+ﾟ
とても簡単なココナッツオイルの髪への使い方をご紹介しました。
夫も、時々こんな風にココナッツオイルを髪に使っています。
本当に髪の毛サラサラになりますよ♪抜け毛予防も期待できます♪
ちなみに、我が家で使っているココナッツオイルです。
外側が少し剥げてますが（笑）（髪だけに？）
夫はネパール人ですが、ネパールでも髪に使われているようです。
こちらもわざわざ、日本にあるネパールの物が売っているお店で買いました。
何を隠そう、私がココナッツオイルの髪への効果を知ったのは夫のおかげです（笑）
皆さんもこれでサラサラヘアを手に入れましょう.•*¨*•.♬
わざわざネパールのものが売っているお店に行かなくても、
普通にアマゾンでも売ってますよ〜（笑）